よくある質問

誰からも見られることなく、完全プライベートな空間なので気軽にトレーニングができます。そしてトレーナーがお客様のお悩みに寄り添い、お一人お一人に適したメニューを作成するので最短でお客様の理想の姿へ導きます。

コース料金に毎日の食事指導や飲料水・プロテイン・レンタルシューズなど様々なサービスが含まれており、しっかり食べてトレーニングを楽しみながら理想の体へ導き、コース終了後はトレーニング習慣が身につき自分で体を管理できるように月1回,2回,4回,8回とお好きな回数でご利用できる月額プランもご利用できる為、リバウンドの防止にもなります。

お客様の目的に応じて提案が異なる場合もありますが、パーソナルトレーニング16回コースor月額4回プランが結果が得られやすく人気なのでおすすめです。

20代〜50代のお客様が多いです。

また最近の傾向では、60代70代の方も入会して頂いております。

あなたの人生の中で今が一番若い時です。
ほとんどの会員様が
「もっと早くトレーニングをしておけば良かったです(笑)」
とおっしゃっています！ボディメイクのプロのわたしたちにお任せください！
無料体験実施中ですので、お気軽にいらしてくださいね。

はい！問題ありません。
逆に運動初心者の方が変にクセがついていない分上達が早いです。
RiSE　GYMではお客様の目標達成を120％お手伝させていただきます。

現金・各種クレジットカード・電子マネーがございます。月額プランの場合は月々での口座振替でお支払いも可能です。
分割払いの場合、5回、10回での分割払いに対応しております。
ご不明点や不安なことは、お気軽にご相談ください。

トレーナーは、どのトレーニングがどこに効き、どこに負担がかかるかを熟知しており、ケガをしている部分を避けながらトレーニングすることは容易です。
ただし、ご入会後に交通事故等で安静にされるべき重大なケガやご病気をされてしまった場合は、医師の判断に従うものとさせていただいておりますので、無理はせず必ずご相談ください。

女性はいくらトレーニングをしてもなかなかムキムキにはなりません。
実際によく目にするキレイだなー。と思うハリウッド女優や、モデルさんはトレーニングをしている方が多いです。 トレーニングをすることで、身体が引き締まり細く見えます。
”ボディメイク実績”を見て頂くとわかりますが、誰一人としてムキムキになっていません。安心してトレーニングをしてキレイな身体を作りましょう！

できるだけお客様の希望に合わせてお食事をご相談させていただきます。
どのようなお菓子・お酒を、どれくらいの量なら大丈夫か、パーソナルトレーナーがご提案させて頂きます。
また実際にあった話ですが、ダイエットの効果が出てくると「あんなにお酒を飲みたい！お菓子を食べたい！と思っていたけど、今は大丈夫になりました！」という方も多数いらっしゃいます。

あとは目標の体重や目標期間の設定によっても食事の内容が変わってきますのでまずは体験トレーニングにてお気軽にご相談ください！

はい。ご夫婦や親子にカップル、お友達同士でもご利用可能です！

さらに、ご利用料金もお一人様の料金でご利用頂けるのでおすすめです。

現在も会員様でご夫婦や親子、カップルでご利用頂いているお客様もいらっしゃいます。

きつくないとは言えませんが、楽しくクセになるトレーニングを提供しています！

キツイのがイヤな方、少しきつめが好きな方、あなたの性格にあわせてメニューを作成します。
結果が出ている時は「楽しい！」と思えます。
結果が出て楽しい、楽しいからもっと頑張る！の良いループを作ります。

楽しみながら、結果が出るので無理なく理想のカラダになれますよ！

画面下にあるピンク色のボタン「お申込み」または緑色の「LINEで予約」あるいは画面上部の「無料体験+カウンセリング 24時間受付中」のボタンから体験トレーニングへお申込ください。